今回は、コーチ自身のファウンデーションビルドアップにもなり、
クライアントとのコーチングセッションにも役立つ本を紹介します。
今回、ご紹介するのは
「もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない！
こころがラクになるセルフサポートコーチング」 です。
この本は、私の昔からのコーチ仲間で、精神科医の奥田弘美さんの著書です。
とっても分かりやすく書かれているので、さっと読めてしまうのですが、
実は内容は深く、かつ、役に立つテクニックが満載という本です。
Vol.3～「こころがラクになるセルフサポートコーチング」～
Vol.2～「クリエイティング・マネー」～
Vol.1～「ロバートディルツ博士のＮＬＰコーチング」～
あかぎの本棚の第１回目は、コーチングアドバンスから
特に、コーチングスキルをさらに高めたい、コーチングの奥深さを実感したい
という方にお勧めです。
私がこの本をお勧めする理由は、コーチングを２つに分けて説明している
ことと、具体的なスキルが書かれていることです。
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