最近、よくしていることは、
当たり前になっていることを、本当にそうなのか？と
疑問を投げかけることです。
セミナーや本などでは、
「幸せになるためには、愛と感謝の気持ちが大切だ」とか
「成功するためには、明確な目標を持て」
といったことがよく書かれています。
私も昔は、「あぁ、そうすればいいのか」と思って素直にやってみました。
しかしながら、
当たり前になっていることに目を向ける
強みと弱み
しばらくぶりのエッセイです。
「あなたの強みは何ですか？」と聞かれたら、すぐに答えられるでしょうか？
僕は、う～～ん、と唸って答えが出てこないタイプです。
なぜ、すぐに出てこないかというと、強みがわからないからではなく、
強みとは、他の人や状況との関係性の中で生まれるものだと思うからです。
コーチングセッションを磨くには（１）
普段、私はメンターコーチング、つまり、コーチのコーチをしています。
その一環として、スーパービジョンといって、コーチであるクライアントさんが
その方のクライアントにコーチングしたセッションを聞いて、フィードバックする
ということをしています。（もちろん、先方にちゃんと許可をもらって）
そのスーパービジョンから気づいたことをいくつか書いてみます。
心が喜ぶ習慣を作る（２）
前回お伝えした７つの習慣です。
1.Input time
2.Output&Create time
3.Review&Clearing time
4.Mental health
5.Body health
6.Communication with my family
7.Communication with my friends
では、それぞれ説明していきましょう。
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